{"id":207,"date":"2023-04-30T14:51:18","date_gmt":"2023-04-30T14:51:18","guid":{"rendered":"https:\/\/clininav.com\/?p=207"},"modified":"2023-05-08T21:49:35","modified_gmt":"2023-05-08T21:49:35","slug":"como-mejorar-la-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clininav.com\/en\/como-mejorar-la-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo mejorar la calidad de vida?"},"content":{"rendered":"<p>Los psic\u00f3logos no somos lo bastante fr\u00edos para ser cient\u00edficos, ni lo bastante sensibles para ser artistas. Los psic\u00f3logos somos la conexi\u00f3n entre raz\u00f3n y emoci\u00f3n. Vamos, la viva imagen del eslab\u00f3n perdido.<\/p>\n\n\n\n<p><br>-i Mira, por ah\u00ed va un psic\u00f3logo!<br>As\u00ed se explica que la gente nos mire con cierto escepticismo. Ahora bien, cuando las cosas se tuercen todo el mundo nos quiere dar conversaci\u00f3n.<br>\u2013 Oiga, \u00bfseguro que no me puede adelantar la cita?<br>-\u00bfAdelantar la cita?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Bromas al margen, siempre estar\u00e9 en deuda con mis pacientes. Yo les ayudo a recuperar el bienestar y ellos me permiten prosperar. Pero nunca les perdonar\u00e9 lo pesados que se ponen cuando ya est\u00e1n bien y les doy de alta.<br>-De haber sabido muchas de las cosas que me has ense\u00f1ado, me hubiese podido ahorrar un mont\u00f3n de disgustos.<br>-No me cabe duda, pues haber venido antes.<br>-Lo que quiero decir es que no entiendo por qu\u00e9 no nos ense\u00f1an esta serie de cosas en la escuela.<br>-Pues bienvenido al club, porque eso mismo me gustar\u00eda saber a m\u00ed.<br>-Vamos, hombre, que te podr\u00edas mojar y escribir divulgaci\u00f3n.<br>-\u00bfEscribir? Si supiese escribir me dedicar\u00eda a la novela negra en lugar de aguantaros.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Pero tras una falsa apariencia de cinismo se oculta un tipo facil\u00f3n, porque la raz\u00f3n de ser de estas p\u00e1ginas es hacer las delicias de mis antiguos pacientes. De todos modos, a m\u00ed tambi\u00e9n me sirve, cr\u00e9anme, porque la asignatura pendiente de los psic\u00f3logos es la promoci\u00f3n del bienestar.<br>Pero tranquil\u00edcense porque no les voy a hablar de mis pacientes, ni de las sutilezas que emplean para convertir una sociedad moderna desarrollada como la actual en un valle del\u00e1grimas de resonancias b\u00edblicas, sino en las cosas que les ense\u00f1o para hacer la vida m\u00e1s f\u00e1cil y llevadera. Y no les estoy vendiendo la f\u00f3rmula de la felicidad; digamos que la felicidad es material cinematogr\u00e1fico y ah\u00ed no pienso entrar.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Ahora bien, como la experiencia profesional me ha demostrado d\u00f3nde y c\u00f3mo se zancadillean las personas, para curarnos en salud, les voy a estructurar la informaci\u00f3n en tres bloques bien definidos. En el primero abordaremos la mejora de la respuesta emocional. En el segundo, la mejora de las relaciones con uno mismo. Y en el tercero, la mejora de las relaciones con los dem\u00e1s. En realidad, les voy a facilitar una metodolog\u00eda para que sometan su calidad de vida a un proceso de mejora continua. Y una \u00faltima consideraci\u00f3n: para transmitir ideas razonables, me voy a servir de ejemplos, chistes y di\u00e1logos poco o nada razonables; digamos que eso forma parte del juego.<br><\/p>\n\n\n\n<p>En fin, que les deseo una lectura agradable y que brindo a la mejor salud de todos nosotros, la<br>mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Angel Vea<\/p>\n\n\n\n<p>Psic\u00f3logo Cl\u00ednico<\/p>\n\n\n\n<p>Clininav<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los psic\u00f3logos no somos lo bastante fr\u00edos para ser cient\u00edficos, ni lo bastante sensibles para ser artistas. Los psic\u00f3logos somos la conexi\u00f3n entre raz\u00f3n y emoci\u00f3n.<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207\/revisions\/214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clininav.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}